TOP termékek
Házhozszállítás
Csomagod a futárnál bankkártyával is fizetheted!
20ezer Ft felett INGYENES házhozszállítás
Webműsor.hu - Az online műsorújság https://webmusor.
Egészséges Receptek Vegán, Bio, Gluténmentes, Laktózmentes....
07
Jún
Percek alatt készítheted el, egészséges, bátran variálható és rendkívül finom - ez a nicecream. A fagyasztott banán alapú fagyik közül most egy acais-gyümölcsös változatot mutatunk be.
06
Jún
Macaccinoval érdemes kísérletezgetni: nemcsak forró italnak kiváló, de jeges hűsítőnek is fantasztikus és különlegessé teszi a süti/torta krémeket is.
03
Jún
Amikor végre beköszönt az eper-szezon, nem tudunk ellenállni kedvelt gyümölcsünknek, és egymás után készítjük az epres desszerteket. Persze az a legjobb, ha a sütőt sem kell hozzá bekapcsolnunk.
02
Jún
Ugye Te is szereted a Pina Colada koktélt? Akkor ki kell próbálnod ezt a receptet! A Pina Colada ízvilága egy hüsítő smoothie tálban.
25
Máj
Csajos nyári programokhoz ajánljuk a jeges, pisztáciás-matchás hűsítő csodát. Lepd meg barátnőidet a különleges, mindenmentes, elegáns frappéval, és meg is alapozod vele a jó hangulatot.
25
Máj
Unod a szokásos köreteket? Kipróbálnál valami újat? Kezdd ezzel! Aranysárga köleskása, mely különleges kísérője lehet egy finom ragunak.
25
Máj
Tésztaszósz, szendvicskrém, tortilla dip - és még számos más felhasználási lehetőség. A Pesto klorellával egy superfooddal turbózott szuper kence, mely percek alatt elkészíthető.
25
Máj
A chia pudingok népszerűsége töretlen. Köszönhető ez annak, hogy magas a rosttartalmuk és könnyen elkészíthetőek.
25
Máj
Egzotikus, vitaminokban és rostban gazdag, frissítő, hűsítő smoothie.
25
Máj
Kávé, mogyoró, sajttorta - a tökéletes desszert titka. Ráadásul a sütőt sem kell begyújtanod hozzá.
24
Máj
Gyorsan elkészíthető, egészséges, gyümölcsös nicecream – finom és látványos, tuti nem kell kétszer szólni a gyerkőcöknek, hogy megkóstolják.
23
Máj
Zöldségételt adni a gyerekeknek igazi kihívás tud lenni. Főleg ha zöld színű. Ez a cukkinifasírt nálunk bevállt, abszolút kedvenc. Kellemesen fűszeres, kellemesen ropogós. És ha együtt készítjük el még szívesebben eszik meg.
22
Máj
Áfonya, banán, buddhatál - el tudsz képzelni egészségesebb és finomabb reggelit? És ha mindezt nyáron próbálod ki, használj fagyasztott banánt és kész a bűntudat-mentes fagyi.
21
Máj
Könnyen elkészíthető fűszeres vegán ebéd vagy vacsora, melyet a kendermag és a maca különböztet meg a szokásos falafelektől.
20
Máj
Nyári hőségben a Buddhatálak a kedvenceid lesznek: gyorsan készíthetsz egészséges finomságokat és még a sütőt sem kell begyújtanod.
19
Máj
Egzotikus ízvilágú, fehérjében gazdag fagyi matchával, spirulinával, sportolóknak, gyerekeknek, és persze Neked.
18
Máj
Látványos és fantasztikusan finom gyümölcsös sajttorta, melyet kezdő cukrászok is könnyen elkészíthetnek.
16
Máj
Könnyű, kalóriaszegény, olaszos vegán ebéd vagy vacsora.
15
Máj
A Matchával készült desszertek a kedvenceink között vannak. Tipikus halványzöld színük, különleges ízviláguk miatt ünnepi desszertként is tökéletesek.
09
Máj
Egyik kedvenc gyümölcsünk a málna. Szerencsések vagyunk, a kertben rengeteg terem, így most gyakran kerül az asztalra. Ha holnap megkóstolnátok reggelire, ideje ma este bekeverni, és éjszakára hűtőbe tenni.
06
Máj
Üde friss íz - vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, ráadásul pillanatok alatt készül el.
02
Máj
Az amerikai filmekben mindig-mindenki palacsintát eszik reggelire. Ha ennyien szeretik már csak kipróbáltuk. És tényleg finom!
01
Máj
Superfooddal kiegészített proteines turmix – kiválthatsz vele egy teljes étkezést, miközben minden fontos tápanyagot/ásványi anyagot/vitamint megkapsz.
28
Ápr
A cukkini tészta minden diétába tökéletesen beilleszthető. Avokádóval és Moringával egzotikus íz élményt érhetünk el.
27
Ápr
Kinek van ideje reggel nyugodtan reggelit készíteni? Ha Neked sincs, akkor érdemes előző este elkészíteni az egyéjszakás zabpoharat, ami sokkal finomabb, ha egy éjen át a hűtőben pihen.
21
Ápr
Mert a zabkása is lehet rendkívül változatos. Mogyoróvaj, Banán, Papaya - igazi ízkavalkád.
17
Ápr
Vajtökből (hosszúkás sütőtök) egészséges, különleges ízvilágú tésztaételeket keszíthetünk. Vitamin és rosttartalma miatt nagyságrendekkel egészségesebb a hagyományos tésztáknál.
16
Ápr
Vegán, gluténmentes pite az ünnepi asztalok sztárja.
13
Ápr
A nyers BROWNIE Iswari Csoki Csoda Buddhatálból, dióból, kesudióból, mogyoróból készül. Datolya, mogyoróvaj, kókuszvirágcukor és Himalaya só - kivétel nélkül csupa egészséges összetevő.
12
Ápr
Spirulinát és/vagy Klorellát rendszeresen kellene fogyasztanunk. Ezek a tengeri zöldalgák ásványi anyagokban és jódban rendkívül gazdagok. Fehérjetartalmuk magas és ezek a fehérjék könnyen felszívódnak. A kiegyensúlyozott étrendhez elengedhetetlenek.
11
Ápr
Mert a fánk lehet egészséges is. Ez a mogyorós-kakaós, gluténmentes, vegán, nyers fánk nemcsak finom, de elkészíteni is rendkívül könnyű és a sütőt sem kell begyújtanod hozzá.
01
Ápr
A zabkásáról mindenkinek az édes, gyümölcsös vagy kakaós változat jut eszébe. Pedig a zabkása lehet pikáns fűszeres is. Kísérletező kedvűeknek ajánljuk ezt a változatot.
30
Márc
A nyers vegán desszertek abszolút kedvenceink. Gyorsan elkészülnek, egészségesek, finomak és a legnagyobb hőségben is szívesen készítjük, hiszen nem kell hozzá begyújtani a sütőt.
21
Márc
Vitaminbomba, amivel feltölthetjük tavaszra kiürült vitaminkészletünket, ráadásul vegán és gluténmentes.
14
Márc
Egyik kedvenc reggelim a nagyon epres, finom és gluténmentes buddhatál.
03
Márc
A Maca gyógyító hatása egyre inkább közismert. Számos hatása közül talán a legnépszerűbb, hogy boldogabbá teheti az együtt töltött éjszakai órákat.
19
Febr
Mutatós, gluténmentes, vegán sütik. Ünnepi menük finom desszertje lehet.
06
Febr
Buddhatálból mindig könnyű gyorsan, finomat sütni. A sárgarépás muffin tökéletes uzsonna a kicsiknek.
15
Jan
Testet-lelket átmelegíti a különleges fűszerezésű forró csokoládé.
24
Dec
Ha egyszer megkóstolod a matchával készült sütiket nincs megállás. Az ízük és a színük is különleges. Ünnepi asztalokon is megállják a helyüket.
20
Dec
Ajándéknak is tökéletes ez a gyorsan elkészíthető desszert. Ráadásul nem tévedhetsz vele, hiszen vegán, gluténmentes, így biztosan örülhet neki a megajándékozott még ha diétáznia is kell.
17
Dec
Matcha, csoki és rengeteg olajos mag egy sütiben - csak szuper lehet.
13
Dec
Ínyenc forró ital, melyben elkápráztat, ahogy a mogyoró kihozza a nyers kakaó fantasztikus aromáját. Kóstold meg és mosolyogva indul a napod!
28
Nov
A detoxikálás/méregtelenítés darázsfészek: sokan hisznek benne és rendszeresen méregtelenítenek – sokan kinevetik. Az algaféléket kiváló méregtelenítőnek tartják: akár jók erre a célra, akár nem, az vitathatatlan, hogy fantasztikus ásványi anyag, vitamin, fehérje és esszenciális zsírsavtartalmuk miatt tökéletes superfoodok.
05
Nov
Palacsintaporból pár perc alatt elkészíthető cupcake.
21
Okt
Egzotikus vegán shake egy csajos beszélgetéshez vagy egy romantikus délutánhoz.
05
Okt
Palacsintaporos kísérletezés eredménye a Banánkenyér Macaccino öntettel.
20
Szept
Fagyasztott cseresznyéből készült shake-kel az év bármely szakában idevarázsolhatjuk a tavaszt.
14
Febr
Egy gyorsan elkészíthető, de elegáns és finom receptet választottam a mai vacsorához.
Diétásabb verzióban a reszelt sajt helyett lehet light mozzarellát is tépkedni a tetejére.
03
Febr
Nagyon közkedvelt édesség nálunk Norvégiában a gofri, így mi is gyakran kedvet kapunk hozzá. Ebben a receptnél kipróbáltam hogyan sikerül a reggelink, ha kicserélem a cukrot mézre.
Nekünk nagyon ízlett! Az adag 9db (néhol hiányos és szabálytalan :D ) “szivecskés” gofrira lett elegendő.
Otthonról hozott házi baracklekvárral, illetve helyi áfonyalekvárral ettük.
03
Ápr
Energiagolyók matcha porral
Az alapreceptet egy Norvégoldalon találtam kurkumával, azt módosítottam át egy matchás verzióra. Nagyon laktató, és hosszú időre feltölt energiával :) Az aprítás része trükkös tud lenni, de amint kitapasztaltuk a saját gépünk működését, szuper gyors az egész recept. Golyók darabja kb. 100 kcal-t tartalmaz.
23
Ápr
Superfood palacsinta a maca egészséges energiájával és a Macaccino fantasztikus ízével, ami a legjobb alternatívája a kávénak, amivel eddig találkoztam!
16
Máj
Az Iswari proteineket számtalan módon felhasználhatod! Alkoss velünk Te is!
04
Júl
Nyári fitt őrület a nice cream. Egyszerű, egészséges, finom! Próbáld ki chia pudingos változatban is!
04
Júl
Magas fehérjetartalmú ínycsiklandó változata a méltán kedvelt humusznak. Pirítóssal reggelire vagy mártogatósnak zöldségekhez.
06
Júl
Szuperegészséges gluténmentes, laktózmentes vegán fagyi házilag. Ismerd meg a nicecream csodáját! Ínycsiklandó csokis változatot mutatunk.
06
Júl
Szupergyorsan elkészíthető, sósan vagy édesen, rengeteg fehérjét és kevés szénhidrátot tartalmaz, na mi az? Hát a vegán, gluténmentes proteines amerikai palacsinta.
06
Aug
A Maca rendkívül hatásos regeneráló szuperétel, elengedhetetlen azok számára, akik intenzív fizikai tevékenységet végeznek. Fogyasztása különösen ajánlott amikor sok testi vagy szellemi energiára van szükséged.
07
Aug
Mivel lassan a csapból is ez folyik, kipróbáltuk mi is!
Ebből az adagból 2 óriási adag lett, de szerintem 4 főre is simán elosztható, csak akkor dupla tészta kell hozzá.
08
Aug
A Buddha tál komplex vegán azaz kizárólag növényi alapú gyors reggeli vagy egytálétel.Minden tápanyagból tartalmaz, amely szükséges egy teljes értékű vegán étkezéshez.
Csak vegánok ehetik? Nem! Mindenkinek ajánlott, aki szeretne egy jó ízű, gyirsan elkészíthető, minden fontos tápanyagot tartalmazó, jól megtervezett étkezést.
08
Szept
Villámgyors gluténmentes kakaós édesség zablisztből. VIDEÓVAL. Vegán, laktózmentes. Magas rosttartalmának és a lassan felszívódó szénhidrátoknak köszönhetően sokáig eltelít és energiát ad.
06
Máj
Ez elsőre furán hangzik, de adjatok neki egy esélyt – megéri! Rendkívüli hűsítő ital a nagy forróságban, és a kókuszvirágcukor miatt lelkifurdalás nélkül fogyasztható.
05
Júl
Spenót, menta és spirulina adja a zöld erőt ebben a frissítő, vitamindús turmixban.
20
Júl
Amikor este rádöbbensz, hogy édességre vágysz, de nincs időd hosszú szöszmötölésre, akkor ez a Te nasid.
07
Júl
Nicecream imádól lettünk! Egészséges fagyi bűntudat nélkül, ráadásul villámgyorsan elkészül. Ki ne szeretné?
20
Jún
A nyári hőségben nincs kedved bekapcsolni a sütőt? De imádod az édességet? Egy hűsítő fagyi a legjobb választás. Különleges ízvilágú, vegán, gluténmentes, egészséges - kell ennél több?
05
Jan
Nem ez a leggyorsabban elkészülő receptünk, de megéri a ráfordított időt. Igaz, utána percek alatt elfogy. Vegán, gluténmentes, fantasztikus ízvilágú desszert.