TOP termékek

Tanúsítvány

Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz

Egészséges Receptek Vegán, Bio, Gluténmentes, Laktózmentes....

FORRÓ MACACCINO SÓS MOGYORÓVAJJAL
13
Aug

Ínyenc forró ital, melyben elkápráztat, ahogy a mogyoró kihozza a nyers kakaó fantasztikus aromáját. Kóstold meg és mosolyogva indul a napod!

Brigadeiro
08
Aug

Villámgyors gluténmentes kakaós édesség zablisztből. VIDEÓVAL. Vegán, laktózmentes. Magas rosttartalmának és a lassan felszívódó szénhidrátoknak köszönhetően sokáig eltelít és energiát ad.

Joghurtos Acai Banán Turmix – Iswari Buddha Tállal
08
Aug

A Buddha tál komplex vegán azaz kizárólag növényi alapú gyors reggeli vagy egytálétel.Minden tápanyagból tartalmaz, amely szükséges egy teljes értékű vegán étkezéshez.

Csak vegánok ehetik? Nem! Mindenkinek ajánlott, aki szeretne egy jó ízű, gyirsan elkészíthető, minden fontos tápanyagot tartalmazó, jól megtervezett étkezést.

Fetás paradicsomos tészta
07
Aug

Mivel lassan a csapból is ez folyik, kipróbáltuk mi is!

Ebből az adagból 2 óriási adag lett, de szerintem 4 főre is simán elosztható, csak akkor dupla tészta kell hozzá.

Fehérjés maca smoothie
06
Aug

A Maca rendkívül hatásos regeneráló szuperétel, elengedhetetlen azok számára, akik intenzív fizikai tevékenységet végeznek. Fogyasztása különösen ajánlott amikor sok testi vagy szellemi energiára van szükséged.

VEGÁN PROTEINES PALACSINTA
06
Júl

Szupergyorsan elkészíthető, sósan vagy édesen, rengeteg fehérjét és kevés szénhidrátot tartalmaz, na mi az? Hát a vegán, gluténmentes proteines amerikai palacsinta.

PROTEINES CSOKIS NICE CREAM-A LELKIFURDALÁSMENTES FAGYI
06
Júl

 

Szuperegészséges gluténmentes, laktózmentes vegán fagyi házilag. Ismerd meg a nicecream csodáját! Ínycsiklandó csokis változatot mutatunk.

 

 

AVOKÁDÓS GREEN PROTEINES HUMUSZ
04
Júl

Magas fehérjetartalmú ínycsiklandó változata a méltán kedvelt humusznak. Pirítóssal reggelire vagy mártogatósnak zöldségekhez.

Vörös gyümölcsös nicecream chia pudinggal
04
Júl

Nyári fitt őrület a nice cream. Egyszerű, egészséges, finom! Próbáld ki chia pudingos változatban is!

PROTEINES MOGYORÓVAJAS SMOOTHIE TÁL
16
Máj

Az Iswari proteineket számtalan módon felhasználhatod! Alkoss velünk Te is!

Maca palacsinta Macaccino öntettel
23
Ápr

Superfood palacsinta a maca egészséges energiájával és a Macaccino fantasztikus ízével, ami a legjobb alternatívája a kávénak, amivel eddig találkoztam!

 

 

 Matcha energia golyók
03
Ápr

Energiagolyók matcha porral

 

Az alapreceptet egy Norvégoldalon találtam kurkumával, azt módosítottam át egy matchás verzióra. Nagyon laktató, és hosszú időre feltölt energiával :) Az aprítás része trükkös tud lenni, de amint kitapasztaltuk a saját gépünk működését, szuper gyors az egész recept. Golyók darabja kb. 100 kcal-t tartalmaz. 

 

Cukormentes gofri
03
Febr

Nagyon közkedvelt édesség nálunk Norvégiában a gofri, így mi is gyakran kedvet kapunk hozzá. Ebben a receptnél kipróbáltam hogyan sikerül a reggelink, ha kicserélem a cukrot mézre.

Nekünk nagyon ízlett! Az adag 9db (néhol hiányos és szabálytalan :D )  “szivecskés” gofrira lett elegendő.

Otthonról hozott házi baracklekvárral, illetve helyi áfonyalekvárral ettük.

Sütőben sült spenótos ricottás tortellini paradicsomszószban
14
Febr

Egy gyorsan elkészíthető, de elegáns és finom receptet választottam a mai vacsorához.

Diétásabb verzióban a reszelt sajt helyett lehet light mozzarellát is tépkedni a tetejére.

Currys rákleves
24
Ápr

Sikerült friss rákot szereznem végre, így itt volt az ideje valami finom könnyű rákos fogásnak :) sec-perc alatt elkészült, és nagyon elégedett voltam a végeredménnyel.

Kéksajtos-lazacos tészta
26
Jan

A lazac egy szuperegészséges hozzávaló lehet a konyhában, mint a legtöbb hal. Gyorsan összedobható lazacos recept, egyenesen Norvégiából.