Egészséges Receptek Vegán, Bio, Gluténmentes, Laktózmentes....

Barackos, Banános, Mogyoróvajas Zabpohár

Mónika

2022.04.27 16:17

Barackos, Banános, Mogyoróvajas Zabpohár

Kinek van ideje reggel nyugodtan reggelit készíteni? Ha Neked sincs, akkor érdemes előző este elkészíteni az egyéjszakás zabpoharat, ami sokkal finomabb, ha egy éjen át a hűtőben pihen.

Hozzávalók

150 ml kókusz joghurt

2 ½ evőkanál Iswari gluténmentes Iswari Gluténmentes Zabpehely Mogyoróvaj és Banán

3 evőkanál barackjam: friss vagy fagyasztott barack és kókuszvirágcukor

1 evőkanál juhar vagy agave szirup (opcionális)

Díszítéshez:

Friss barack, banán

Elkészítés

1. Tedd a zabpelyhet, a 150ml kókuszjoghurtot és a juhar vagy agavé szirupot egy tálba, keverd alaposan össze. Hagyd állni 5 percig.

2. Tedd a zabpelyhet egy pohár aljára.

3. A barackjam-hez forrald fel a barackot (ízlés szerinti) kókuszvirágcukorral. Kanalazd a zabkása tetejére.

4. Díszítsd banánnal, barackkal, ízlés szerint.

Vissza

TOP termékek

Házhozszállítás

Elérhetőség

Barackos, Banános, Mogyoróvajas Zabpohár