TOP termékek

Tanúsítvány

Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz

Házhozszállítás

Csomagod a futárnál bankkártyával is fizetheted!

20ezer Ft felett INGYENES házhozszállítás

Részletesebb információk ITT



Látogassa meg a Naturharmonia.hu webüzletet a ShopManian

 

Webműsor.hu - Az online műsorújság https://webmusor.hu/

Egészséges Receptek Vegán, Bio, Gluténmentes, Laktózmentes....

Barackos, Banános, Mogyoróvajas Zabpohár

Mónika
Mónika
2022.04.27 16:17
Barackos, Banános, Mogyoróvajas Zabpohár

Kinek van ideje reggel nyugodtan reggelit készíteni? Ha Neked sincs, akkor érdemes előző este elkészíteni az egyéjszakás zabpoharat, ami sokkal finomabb, ha egy éjen át a hűtőben pihen.

Hozzávalók
150 ml kókusz joghurt
2 ½ evőkanál Iswari gluténmentes Iswari Gluténmentes Zabpehely Mogyoróvaj és Banán
3 evőkanál barackjam: friss vagy fagyasztott barack és kókuszvirágcukor
1 evőkanál juhar vagy agave szirup (opcionális)
Díszítéshez:
Friss barack, banán
Elkészítés
1. Tedd a zabpelyhet, a 150ml kókuszjoghurtot és a juhar vagy agavé szirupot egy tálba, keverd alaposan össze. Hagyd állni 5 percig.
2. Tedd a zabpelyhet egy pohár aljára.
3. A barackjam-hez forrald fel a barackot (ízlés szerinti) kókuszvirágcukorral. Kanalazd a zabkása tetejére.
4. Díszítsd banánnal, barackkal, ízlés szerint.