Kinek van ideje reggel nyugodtan reggelit készíteni? Ha Neked sincs, akkor érdemes előző este elkészíteni az egyéjszakás zabpoharat, ami sokkal finomabb, ha egy éjen át a hűtőben pihen.
Hozzávalók
150 ml kókusz joghurt
1 evőkanál juhar vagy agave szirup (opcionális)
Díszítéshez:
Friss barack, banán
Elkészítés
1. Tedd a zabpelyhet, a 150ml kókuszjoghurtot és a juhar vagy agavé szirupot egy tálba, keverd alaposan össze. Hagyd állni 5 percig.
2. Tedd a zabpelyhet egy pohár aljára.
3. A barackjam-hez forrald fel a barackot (ízlés szerinti) kókuszvirágcukorral. Kanalazd a zabkása tetejére.
4. Díszítsd banánnal, barackkal, ízlés szerint.
