TOP termékek

Házhozszállítás

Csomagod a futárnál bankkártyával is fizetheted!

20ezer Ft felett INGYENES házhozszállítás

Részletesebb információk ITT



Látogassa meg a Naturharmonia.hu webüzletet a ShopManian

 

Webműsor.hu - Az online műsorújság https://webmusor.hu/

Írjon nekünk: info@naturharmonia.hu

 

Egészséges Receptek Vegán, Bio, Gluténmentes, Laktózmentes....

Barackos, Banános, Mogyoróvajas Zabpohár

Mónika
Mónika
Barackos, Banános, Mogyoróvajas Zabpohár

Kinek van ideje reggel nyugodtan reggelit készíteni? Ha Neked sincs, akkor érdemes előző este elkészíteni az egyéjszakás zabpoharat, ami sokkal finomabb, ha egy éjen át a hűtőben pihen.

Hozzávalók
150 ml kókusz joghurt
2 ½ evőkanál Iswari gluténmentes Iswari Gluténmentes Zabpehely Mogyoróvaj és Banán
3 evőkanál barackjam: friss vagy fagyasztott barack és kókuszvirágcukor
1 evőkanál juhar vagy agave szirup (opcionális)
Díszítéshez:
Friss barack, banán
Elkészítés
1. Tedd a zabpelyhet, a 150ml kókuszjoghurtot és a juhar vagy agavé szirupot egy tálba, keverd alaposan össze. Hagyd állni 5 percig.
2. Tedd a zabpelyhet egy pohár aljára.
3. A barackjam-hez forrald fel a barackot (ízlés szerinti) kókuszvirágcukorral. Kanalazd a zabkása tetejére.
4. Díszítsd banánnal, barackkal, ízlés szerint.