Csomagod a futárnál bankkártyával is fizetheted!
20ezer Ft felett INGYENES házhozszállítás
Webműsor.hu - Az online műsorújság https://webmusor.
Olvasunk, nyomozunk, kutatunk egészség, erőnlét témakörben, természetes gyógymódokról, a megszerzett tudást pedig megosztjuk veletek itt.
A jövődet a jelenben teremted.
Az év gyógynövénye 2022-ben a cickafark, nézzük csak, miért:
Isteni vegán reggeli, gyorsan. Tipp! A fehérje fogyasztása reggelire hosszabb ideig segít megőrizni a jóllakottság érzését, segít kiegyensúlyozni a vércukorszintet és a testsúlyt.
Az ételallergia vagy a növényi alapú, vegán étrend nem jelenti azt, hogy fel kell áldoznod az ízt és a változatosságot! Nem csak zabkásából áll a világ!
Előfordul néha hirtelen rendkívül fáradtnak érzed magad?
Legyen ez reggel, amikor felébredsz, délután, közvetlenül ebéd után vagy edzés előtt… gyakran ezek azok a pillanatok, amikor egészségtelen ételeket tömünk magunkba azt gondolva, hogy ettől energiát kapunk, ami a legtöbb esetben nem történik vagy csak nagyon rövid időre, de utánna még erősebben jelentkezik a kimerültség érzése.
Néhány természetes módszer és gyógynövényes termék a védekezéshez:
A hideg, párás időben nem tudunk annyira elzárkózni, hogy ne vegyen minket körül több ezernyi kis leselkedő, láthatatlan lény, akik arra várnak, hogy belénk bújva náthát, köhögést, torokfájás, lázat és még sok kapcsolódó tünetet okozzanak.
Egy indiai közmondás szerint: Ha jól válogatod össze az ízeket a táladban, az ételed zenekarrá válik benne!
Vércukor, epe, máj, vérkeringés, emésztés...számtalan ok, amiért a népgyógyászatban már több ezer éve előszeretettel használják. Fedezzük fel együtt most újra, ezt a híresen, mindent túlélő növényt.
Ha te is azok közé tartozol, akik felébrednek, és azt mondják, hogy nem vagy éhes, tudd, hogy a reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése.
A reggeli az első étkezés az éjszakai böjt után.
A homoktövis vagy más néven "északi citrom" bogyókat számos természetes gyógymódban használják, mivel gazdagok antioxidánsokban, ásványi anyagokban és C, B1, B2, B6 és E vitaminokban.
Az északi citrom elnevezés a rendkívül magas vitamin és antioxidáns tartalomra illetve a homoktövis természetes élőhelyére utal, ugyanis elsősorban az északi hűvösebb területeket kedveli ez a fantasztikus növény.
Jelentős C-vitamin tartalma révén, támogathatja az szervezet működését, magolajának pedig baktérium ellenes hatást tulajdonítanak.
Táplálkozási célokra elsősorban kedvező élettani hatásai miatt használják: potenciálisan erősíti az immunrendszert, csökkenti a koleszterinszintet, és védelmet nyújthat az olyan betegségek ellen, mint az érelmeszesedés, a szívroham és a stroke.
Fenyőszirup, tea, tinktúrák, illóolaj, gyantával átitatott bor ... hosszú a lista. Rengeteg módon használják több ezer éve a fenyőrügyet csodálatos hatásai miatt.
Préslevek-A gyógynövények eszenciái
A természet ajándékaként kapott csodálatos növények préslevén kívül nem tartalmaznak semmilyen hozzáadott anyagot (pl. cukor, alkohol, víz, tartósítószer, színezék, egyéb)
Mivel fogott meg ez a forró, kakaós kávéhelyettesítő ital?
Íme 9 ok a sok közül, amit fel tudok sorolni a Macaccino mellett.
A gyorsan változó étkezési szokások és az alultápláltság (igen, még akár egy elhízott ember is számíthat minőség szempontjából alultápláltnak) minden formája iránti növekvő aggodalom miatt vizsgálják az utóbbi időben nagyon komolyan a lehetőségeket.
Mindenki tudja, hogy a jóga jó!
Sok ember számára a jóga szó szerint megváltoztathatja az életüket. Lássuk, milyen előnyökkel jár, és hogyan erősíthetjük ezeket a jótékonyhatásokat tovább szuperélelmiszerekkel.
Ősi tudományról beszélünk, amely a keleti hagyományokban gyökerezik, és amely magában foglal fizikai gyakorlatot és mentális részt is, ismertebb nevén a meditációt.
A kenderfehérje por az egyik legnépszerűbb protein fajta, amelyet préselt kendermag finom porrá őrlésével készítenek. Enyhén diós, nem túl erős íze miatt rengetegen kedvelik, akik vegán fehérjekiegészítést keresnek étrendjük teljessé tételéhez.
Proteineket különféle szempontok szerint választunk, többek között izmaink karbantartásához, optimális súly fenntartásához, vegán életmód mellett fehérje pótláshoz vagy egyszerűen egészségi állapotuk javításához.
Míg a reggel elfogyasztott fehérjét több energia előállítására használja fel a szervezet, este ugyanezt az élelmiszerforrást izomsejtjeink az éjszakai regeneráció támogatására és az izomnövekedés folyamatának fokozására fordítja.
KOFFEIN – I LOVE YOU
Vannak, akik azt mondják, hogy nem tudnak koffein nélkül élni – mi a Naturharmoniánál ebbe a csoportba tartozunk
A zöld kávébabból származó koncentrált kivonat serkentheti a zsírégetést. Fogyasztása ezért elsősorban fogyókúra során ajánlott.
Az utódok öröklik elődeik látható, és gyakran alig elviselhető tulajdonságait (ez utóbbinál utalnék Nagy Bandó András egyik mondására: A hölgy a természetet hozta be a családba. Az ő rettenetes természetét!).
Radványi Géza klasszikus alkotásában, a világháború után játszódó Valahol Európában című filmdrámában hangzik el ez a mondat egy mosolygó kisfiú szájából.
Sokat vitatott témakör az immunrendszer erősítése. Pár évvel ezelőtt az orvostársadalom még egyértelműen elzárkózott az immunrendszer erősítésének lehetőségétől.
Ma már ez az egységes ellenállás megtörni látszik. Ugyanakkor a másik oldalon az alternatív gyógyítás hívei akár túlzottan is hisznek az immunerősítés lehetőségében, sok esetben mint egyedüli lehetőség a betegségek gyógyításában. Hol lehet az igazság?
A stressz pusztító hatással lehet az egészségre , ezt tudományos kutatások százai is megerősítik. Számos betegség kockázati tényezője között valójában szinte mindig megtalálhatjuk a kapcsolódó stresszt és a stressz által kiváltott viselkedést, például a rossz étkezési szokásokat, az alkoholfogyasztást, a kábítószer- vagy gyógyszerfogyasztást.
Már apró korában megtanulja a gyermek, hogy a vitamin az jó, egészséget csinál, a bacilus meg rossz, mert megbetegít. Aztán sokaknak marad ennyi az összes ismeretük az egészségről, életük végéig.
A szerelmesek többsége alig várja. Készül meglepivel, várja a romantikus estét.
Majd írok!
Majd írok!
