Magas fehérjetartalmú ínycsiklandó változata a méltán kedvelt humusznak. Pirítóssal reggelire vagy mártogatósnak zöldségekhez.
AVOKÁDÓS GREEN PROTEINES HUMUSZ
HOZZÁVALÓK
1 doboz mosott és lecsöpögtetett csicseriborsó konzerv
1 evőkanál tahini
1/2 citromlé
Só és bors, ízlés szerint
2 evőkanál olívaolaj
1/2 érett avokádó
1 evőkanál ISWARI Bio Super Vegán Fitness GREEN Protein Spirulinával és Matchával
1 gerezd apróra vágott fokhagyma
DÍSZÍTÉS
kendermag
olívaolaj
ELKÉSZÍTÉS
Aprítóval keverd az összes hozzávalót sima, krémes állagúra.
Egy tálban díszítsd kendermaggal és kevés olívaolajjal
Tálald pirítóssal, friss zöldségekkel, salátával
![](https://naturharmonia.hu/shop_ordered/46750/pic/receptek/humusz-proteinnel.jpg)
![](https://naturharmonia.hu/shop_ordered/46750/pic/receptek/voros-gyumolcsos-nice-cream-pin.jpg)