TOP termékek

Tanúsítvány

Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz

Házhozszállítás

Csomagod a futárnál bankkártyával is fizetheted!

20ezer Ft felett INGYENES házhozszállítás

Részletesebb információk ITT



Látogassa meg a Naturharmonia.hu webüzletet a ShopManian

 

Webműsor.hu - Az online műsorújság https://webmusor.hu/

Egészséges Receptek Vegán, Bio, Gluténmentes, Laktózmentes....

Kender Pizza Hummusszal

Mónika
Mónika
2022.01.04 12:44
Kender Pizza Hummusszal

Könnyű, vegán, fehérje- és rostdús, gluténmentes pizza. 

Hozzávalók

1 kis karfiolfej, rózsákra törve

½ csésze fenyőmag

1 fokhagymagerezd

4 ág friss bazsalikom

¼ csésze őrölt lenmag

1/3 csésze kendermag

1 teáskanál oregánó

½ csésze aszalt paradicsom

1 teáskanál Iswari Kenderfehérje

½ teáskanál só

1 evőkanál citromlé

½ teáskanál frissen őrölt bors

Elkészítés

Aprítóban pár másodperc alatt aprítsd morzsásra a karfiolt.

Tedd hozzá a többi hozzávalót. Aprítsd amíg masszává összeáll. Nem kell teljesen simára darabolni, picit lehet „ropogós”

Sütőpapírral kibélelt tepsibe evőkanállal pakolj kis halmokat és lapítsd le kis pizza formákra.

Tedd 170 C-ra előmelegített sütőbe, süsd aranybarnára és ropogósra

Kenj rá hummuszt, díszítsd koktélparadicsommal, bazsalikommal, egy csepp olívaolajjal és kendermaggal.