2024.08.12-től egészségügyi okok miatt az ügyfélszolgálat telefonon korlátozottan elérhető, kérjük inkább email-t írjon: info@naturharmonia.hu

Köszönjük Türelmét!

Egészséges Receptek Vegán, Bio, Gluténmentes, Laktózmentes....

Mentás Moringa Turmix

Mónika

2022.05.06 17:55

Üde friss íz - vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, ráadásul pillanatok alatt készül el.

Hozzávalók

2 csésze friss spenót

1 csésze mandulatej

10 friss mentalevél

Fél mangó kockákra vágva

2 banán felszeletelve és lefagyasztva

200 g növényi joghurt, tálaláshoz (elhagyható)

Elkészítés

1. Turmixold 1-2 percig a spenótot, a mandultejet és a mentaleveleket.

2. Add hozzá a mangót, a banánt és a moringaport és turmixold tovább 2 percig, amíg teljesen sima és krémes nem lesz.

3. Tálaláskor kanalazd a pohár aljára a növényi joghurtot és öntsd a tetejére a turmixot.

4. Azonnal fogyasztható.

Vissza