Iswari Bio Moringa Por, 125g
A Moringa por, mely a trópusi - szubtrópusi régiókban élő fa leveléből készül, a 3 legértékesebb superfood közé tartozik.
A Moringa levelek fehérjetartalma a legmagasabb a földön, 30%!
A Moringában
20x több a kalcium, mint a tejben
25x több vas, mint a spenótba
15x több a magnézium, mint a banánban
11x több a cink, mint a húsban
7x több a C-vitamin, mint a narancsban
Magas klorofill tartalmának köszönhetően jelentős méregtelenítő élelmiszer.
ELŐNYÖK
Segít a vércukorszint normális szinten tartásában (króm)
Hozzájárul az emésztőenzimek normális működéséhez (kalcium)
Hozzájárul a normális kognitív funkciókhoz (vas)
Hozzájárul a normális energia-anyagcseréhez (magnézium)
Hozzájárul a csontok normális egészségéhez (foszfor)
Hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez (cink)
Csökkenti a fáradtságot és kimerültséget (riboflavin)
Hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához (B6-vitamin)
ELKÉSZÍTÉS
1 teáskanál (5 g) gyümölcslevekhez, turmixokhoz, joghurthoz és zabkásához.
Receptek:
100g tápértéke:
|
100g tápértéke:
|
|
|
|
|
per 100g
|
*RI/**NRV
|
|
Energiatartalom kj/kcal
|
1235/295
|
|
|
Zsír
|
6,7g
|
|
|
ebből telített
|
1,5g
|
|
|
Szénhidrát
|
13,3g
|
|
|
ebből cukor
|
1,8g
|
|
|
Rost
|
30,7g
|
|
|
Fehérje
|
29,9g
|
*60%
|
|
Só
|
0,4g
|
|
|
B2-Vitamin
|
1,69mg
|
**121%
|
|
B6-Vitamin
|
3,46mg
|
**247%
|
|
C-Vitamin
|
24mg
|
**30%
|
|
E-Vitamin
|
47,1mg
|
**392,5%
|
|
Kalcium
|
2400mg
|
**300%
|
|
Réz
|
0,8mg
|
**80%
|
|
Króm
|
180ug
|
**450%
|
|
Vas
|
60mg
|
**428,6%
|
|
Magnézium
|
435mg
|
**116%
|
|
Foszfor
|
240mg
|
**34,3%
|
|
Kálium
|
1800mg
|
**90%
|
|
Cink
|
57,8mg
|
**578%
|
|
*RI: Ajánlott bevitel átlagos fizikai aktivitás esetén (8400kj/2000kcal)
**RDA (NRV): ajánlott napi mennyiség
|
