TOP termékek

Tanúsítvány

Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz

Házhozszállítás

Csomagod a futárnál bankkártyával is fizetheted!

20ezer Ft felett INGYENES házhozszállítás

Részletesebb információk ITT



Látogassa meg a Naturharmonia.hu webüzletet a ShopManian

 

Webműsor.hu - Az online műsorújság https://webmusor.hu/

Egészséges Receptek Vegán, Bio, Gluténmentes, Laktózmentes....

EPRES BUDDHATÁL PITE Lucumával és Macával

Mónika
Mónika
2022.04.16 21:48
EPRES BUDDHATÁL PITE Lucumával és Macával

Vegán, gluténmentes pite az ünnepi asztalok sztárja.

HOZZÁVALÓK

Alap

1 ½ csésze Buddha tál – acai, banán, eper

1 csésze hajdina

¼ teáskanál Himalája rózsaszín só

3 evőkanál kókuszzsír (szilárd)

4,5 evőkanál juharszirup

1 teáskanál vanília kivonat 

Krém

2 nagyon érett banán

1 csésze eper

1 csésze kókusz joghurt

1 teáskanál vanília kikapart belseje

1 teáskanál Maca por

1 evőkanál Lucuma por

1 tasak (6,5 g) vegán zselatin

Díszítés

Friss eper

ELKÉSZÍTÉS

Alap

  1. Tedd aprítóba a hajdinát, a Buddha tál keveréket és a sót. Őröld finomra.
  2. Add hozzá a többi hozzávalót és aprítsd, amíg ragacsos masszává válik
  3. Bélelj ki egy hosszúkás, kivehető aljú formát sütőpapírral.
  4. Tedd a tésztát a formába és egy lapos aljú pohár segítségével nyomkodd szét egyenletesen a forma alján és oldalán.
  5. Helyezd a tésztát a mélyhűtőbe, amíg elkészíted a krémet.

Krém

  1. Tedd turmixgépbe a vegán zselatin kivételével az összes hozzávalót, és nagy sebességgel turmixold krémesre.
  2. Külön edényben keverd össze a vegán zselatint néhány kanál krémmel. Alaposan keverd össze és tedd félre.
  3. Tedd a krémet egy edénybe és gyakori kevergetés közben forrald fel.
  4. Miután felforrt, add hozzá a zselatinos keveréket, és keverd tovább egy percig, vagy amíg a keverék sűrűsödni kezd.
  5. Vedd le a tűzről, és öntsd a tortaalap belsejébe.
  6. A légbuborékok kiütéséhez óvatosan koppintsd a tortaformát néhányszor az asztalra.
  7. Hagyd kissé kihűlni, majd tedd a hűtőbe legalább egy órára..

Díszítés

  1. Vágd szeletekre az epret és rendez sorokban a torta tetejére.