TOP termékek

Tanúsítvány

Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz

Blog

Homoktövis, a sárga csodabogyó
27
Ápr

A homoktövis vagy más néven "északi citrom" bogyókat számos természetes gyógymódban használják, mivel gazdagok antioxidánsokban, ásványi anyagokban és C, B1, B2, B6 és E vitaminokban.

Az északi citrom elnevezés a rendkívül magas vitamin és antioxidáns tartalomra illetve a homoktövis természetes élőhelyére utal, ugyanis elsősorban az északi hűvösebb területeket kedveli ez a fantasztikus növény.

Jelentős C-vitamin tartalma révén, támogathatja az szervezet működését, magolajának pedig baktérium ellenes hatást tulajdonítanak.

 

Káprázatos növényi préslevek
18
Szept

Préslevek-A gyógynövények eszenciái

A természet ajándékaként kapott csodálatos növények préslevén kívül nem tartalmaznak semmilyen hozzáadott anyagot (pl. cukor, alkohol, víz, tartósítószer, színezék, egyéb) 

Fenyőszirup - Ősi varázslat az erdőből
09
Szept

Fenyőszirup, tea, tinktúrák, illóolaj, gyantával átitatott bor ... hosszú a lista. Rengeteg módon használják több ezer éve a fenyőrügyet csodálatos hatásai miatt.

9 ok, amiért minden nap iszom Macaccinot
16
Aug

Mivel fogott meg ez a forró, kakaós kávéhelyettesítő ital?

Íme 9 ok a sok közül, amit fel tudok sorolni a Macaccino mellett.

Brigadeiro
08
Aug

Villámgyors gluténmentes kakaós édesség zablisztből. VIDEÓVAL. Vegán, laktózmentes. Magas rosttartalmának és a lassan felszívódó szénhidrátoknak köszönhetően sokáig eltelít és energiát ad.

Fehérjés maca smoothie
06
Aug

A Maca rendkívül hatásos regeneráló szuperétel, elengedhetetlen azok számára, akik intenzív fizikai tevékenységet végeznek. Fogyasztása különösen ajánlott amikor sok testi vagy szellemi energiára van szükséged.

Melyik proteint válasszam?
08
Júl

Proteineket különféle szempontok szerint választunk, többek között izmaink karbantartásához, optimális súly fenntartásához, vegán életmód mellett fehérje pótláshoz vagy egyszerűen egészségi állapotuk javításához.

Vörös gyümölcsös nicecream chia pudinggal
04
Júl

Nyári fitt őrület a nice cream. Egyszerű, egészséges, finom! Próbáld ki chia pudingos változatban is!

Mikor egyem/igyam meg a napi protein adagom?
04
Júl

Míg a reggel elfogyasztott fehérjét több energia előállítására használja fel a szervezet, este ugyanezt az élelmiszerforrást izomsejtjeink az éjszakai regeneráció támogatására és az izomnövekedés folyamatának fokozására fordítja.

Maca palacsinta Macaccino öntettel
23
Ápr

Superfood palacsinta a maca egészséges energiájával és a Macaccino fantasztikus ízével, ami a legjobb alternatívája a kávénak, amivel eddig találkoztam!

 

 

Könyörgöm, akasszuk fel!
20
Ápr

Radványi Géza klasszikus alkotásában, a világháború után játszódó Valahol Európában című filmdrámában hangzik el ez a mondat egy mosolygó kisfiú szájából.

 Matcha energia golyók
03
Ápr

Energiagolyók matcha porral

 

Az alapreceptet egy Norvégoldalon találtam kurkumával, azt módosítottam át egy matchás verzióra. Nagyon laktató, és hosszú időre feltölt energiával :) Az aprítás része trükkös tud lenni, de amint kitapasztaltuk a saját gépünk működését, szuper gyors az egész recept. Golyók darabja kb. 100 kcal-t tartalmaz. 

 

Mi a stressz?
23
Márc

A stressz pusztító hatással lehet az egészségre , ezt tudományos kutatások százai is megerősítik. Számos betegség kockázati tényezője között valójában szinte mindig megtalálhatjuk a kapcsolódó stresszt és a stressz által kiváltott viselkedést, például a rossz étkezési szokásokat, az alkoholfogyasztást, a kábítószer- vagy gyógyszerfogyasztást.

Kire hasonlít ez a kölök, mondd?!
19
Márc

Az utódok öröklik elődeik látható, és gyakran alig elviselhető tulajdonságait (ez utóbbinál utalnék Nagy Bandó András egyik mondására: A hölgy a természetet hozta be a családba. Az ő rettenetes természetét!).

Koffein: igen vagy nem?
17
Márc

KOFFEIN – I LOVE YOU

Vannak, akik azt mondják, hogy nem tudnak koffein nélkül élni – mi a Naturharmoniánál ebbe a csoportba tartozunk 

A baci egy vírus. Vagy... hogy?!
14
Márc

Már apró korában megtanulja a gyermek, hogy a vitamin az jó, egészséget csinál, a bacilus meg rossz, mert megbetegít. Aztán sokaknak marad ennyi az összes ismeretük az egészségről, életük végéig.

Ragály
06
Márc

Majd írok...  

 

Ragály

Mi a ragály? Mi a karantén? Mert hogy mi a hülyeség, azt tudjuk jól.

Majd beszélünk egyszer a fertőzésről is részletesen. Fertőzések mindig vannak, nem fognak időszerűtlenné válni. A járvány most tombol, és jó lenne, ha vége lenne már.

Érkezik az Istennő---Iswari
24
Febr

Már úton van! Nagyon várjuk!

Látod? Nem látod? Na látod?!
24
Febr

Majd írok...

 

Mitől zöld a kávé?
19
Jan

A zöld kávébabból származó koncentrált kivonat serkentheti a zsírégetést. Fogyasztása ezért elsősorban fogyókúra során ajánlott.

Cukormentes gofri
03
Febr

Nagyon közkedvelt édesség nálunk Norvégiában a gofri, így mi is gyakran kedvet kapunk hozzá. Ebben a receptnél kipróbáltam hogyan sikerül a reggelink, ha kicserélem a cukrot mézre.

Nekünk nagyon ízlett! Az adag 9db (néhol hiányos és szabálytalan :D )  “szivecskés” gofrira lett elegendő.

Otthonról hozott házi baracklekvárral, illetve helyi áfonyalekvárral ettük.

Szerelmes-Magányos Valentin napon
14
Febr

A szerelmesek többsége alig várja. Készül meglepivel, várja a romantikus estét.

Darázsfészek
17
Jan

Erősíthető-e az immunrendszer

Sokat vitatott témakör az immunrendszer erősítése. Pár évvel ezelőtt az orvostársadalom még egyértelműen elzárkózott az immunrendszer erősítésének lehetőségétől.

Ma már ez az egységes ellenállás megtörni látszik. Ugyanakkor a másik oldalon az alternatív gyógyítás hívei akár túlzottan is hisznek az immunerősítés lehetőségében, sok esetben mint egyedüli lehetőség a betegségek gyógyításában. Hol lehet az igazság?

Kéksajtos-lazacos tészta
26
Jan

A lazac egy szuperegészséges hozzávaló lehet a konyhában, mint a legtöbb hal. Gyorsan összedobható lazacos recept, egyenesen Norvégiából.