Super Vegan Reggeli Eper-Banán-Protein 1200g Gluténmentes, Laktózmentes, Bio
Ez a teljes kiőrlésű gabonákból, gyümölcsökből és magvakból álló, dióféléket és hozzáadott cukrot nem tartalmazó keverék fehérjében és rostban, valamint lassan felszívódó összetett szénhidrátokban gazdag.
Egészséges és tartalmas kezdés a naphoz, úgy tervezték, hogy megadja az edzéshez szükséges energiát és tápanyagokat.
Összetevők:
- Teljes kiőrlésű zabliszt (gluténmentes)
- Darált hajdina
- Tökmag fehérje
- Borsó fehérje
- Őrölt teff
- Őrölt lenmag
- Napraforgómag
- Természetes eper aroma (0,2%)
- Fagyasztva szárított eperpor (1,5%)
- Fagyasztva szárított eperdarabok (1,8%)
- Psyllium héjpor
- Fagyasztva szárított banánpehely (4%)
- Hántolt kendermag
- Fagyasztva szárított banánpor (4,5%)
A Super Vegán Reggeli gyors, kényelmes feltöltődést ad kitűnő tápanyagminőséggel olyan reggeli vagy uzsonna, amely nem csak fehérjében gazdag, hanem ásványi anyagokat is tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek.
Az izomtömeg növekedése
A magas fehérjetartalom hozzájárul az izmok növekedéséhez és fenntartásához.
A sejtek védelme az oxidatív stressz ellen
A magas mangántartalom segít megvédeni a sejteket az oxidatív stresszel szemben.
Energia anyagcsere
Foszforforrás, hozzájárul a normál energiaanyagcseréhez.
Izomműködés
Magnéziumforrás, hozzájárul a normál izomműködéshez és a fehérjeszintézishez.
Elkészítés:
4 evőkanál super vegán reggelihez adj 100ml vizet vagy növényi tejet, hidegen vagy melegen, ízlés szerint. De keverheted joghurtba, felhasználhatod turmix készítéséhez is.
Miben más ez a reggeli?
A Szuper Vegán Reggeli megalkotásakor a sportolók fehérjeszükségletére is gondoltak (ezért tartalmaz 15 g fehérjét adagonként), de arra is fontos, hogy milyen ásványi anyagokra és vitaminokra van szükséged ahhoz, hogy szervezeted a lehető legjobban működjön.
Krémesség,íz és telítettség!
Fehérjében és rostban gazdag, hozzáadott cukor nélkül, reggelire vagy az edzés előtti feltöltődésre tervezve.
100g tartalmaz:
- Energiatartalom: 402kcal (1684kJ),
- Fehérje: 25g,
- Szénhidrát: 37g (ebből cukor: 8,5g),
- Zsír: 14g (ebből telített: 1,7g)
- Rost: 14g
- Só: 0,2g
- Foszfor: 327 mg
- Réz: 0,4 mg
- Mangán 1,7 mg
- Magnézium 159 mg
Teljes kiőrlésű zabliszt
A zab természetesen gluténmentes gabonapehely, és a zabpehely a legelterjedtebb és legkényelmesebb étkezési mód. Amellett, hogy magas a rosttartalma és kiváló növényi fehérjeforrás, az ebben a keverékben található zabpehely magas arányban tartalmaz ásványi anyagokat, például magnéziumot, vasat és foszfort. Ennek a reggeli keveréknek a fő összetevőjeként a zab kiváló segítség a jóllakottság megőrzésében, a koleszterinszint és a vércukorszint szabályozásában.
Borsó fehérje
A borsófehérje különösen alkalmas az izomnövekedésre, mivel magas BCAA tartalmat tartalmaz.
A BCAA három elágazó láncú aminosav: leucin, izoleucin és valin, a szervezet nem termel, és amit csak táplálékkal vagy táplálékkiegészítéssel tudunk megszerezni.
Teff
A teff az úgynevezett „superfoodok” egyik sztárja az európai élelmiszerek közé is bevonult. A teff egy gluténmentes gabona, amelyet évezredek óta Etiópiában termesztenek és fogyasztanak.
Magasabb fehérje- és ásványianyag-tartalom, mint a legtöbb gabonaféléknél (különösen a vas-, réz- és szelén), magas rosttartalom és alacsony glikémiás index, ennek összetétele (formában teljes kiőrlésű liszt) megerősíti ennek a reggelinek az előnyeit.
Darált hajdina
Magas fehérjetartalmú, összetett szénhidrátokat és rostokat tartalmaz. Kombinált teljes kiőrlésű zabliszttel és növényi fehérjeporral, ez a pszeudo-gabona (gluténmentes) hozzájárul a jóllakott és kiegyensúlyozott zabkásához.
Fagyasztva szárított eperdarabok (1,8%)
Tökéletesen kiegészíti a banán ízét, egyensúlyban tartja édességét.
Őrölt Lenmag
Amellett, hogy kiváló növényi fehérje- és omega-3-forrás, a lenmag nélkülözhetetlen zabkása krémessé tételéhez és a jóllakottság érzéséhez.
Psyllium, útifűmag héjpor
90-95% rostot tartalmaz, ezért nagy a vízfelvevő képessége. Rendszeresen használják
prebiotikum-kiegészítőként, amely hozzájárul a bélmozgás szabályozásához.
Fagyasztva szárított banánpor (4,5%)
Természetes gyümölcsös és összetéveszthetetlen ízt ad ennek a keveréknek, édesíti azt természetesen.
Fagyasztva szárított eperpor (1,5%)
Fagyasztva szárított banánpehely (4%)
Természetes gyümölcsös és összetéveszthetetlen ízt ad ennek a keveréknek, édesíti azt természetesen.
