Iswari Gluténmentes Zabkása mogyoróvaj és málna 360gr (kb 14 adag)

ÖSSZETEVŐK

Zabpehely (gluténmentes) (42%), őrölt hajdina, ropogós mogyoróvaj (100% pörkölt földimogyoró) (10%), őrölt lenmag, mogyoróliszt (5%), napraforgómag, kókuszvirágcukor, fagyasztva szárított málnapor (2%) és fagyasztva szárított málnadarabok (1%).

ZAB – A zab természetesen gluténmentes gabonapehely, és a zabpehely a legelterjedtebb és legkényelmesebb étkezési mód. Amellett, hogy magas a rosttartalma és kiváló növényi fehérjeforrás, az ebben a keverékben található zabpehely magas arányban tartalmaz ásványi anyagokat, például magnéziumot, vasat és foszfort. Ennek a reggeli keveréknek a fő összetevőjeként a zab kiváló segítség a jóllakottság megőrzésében, a koleszterinszint és a vércukorszint szabályozásában.

HAJDINA - Az őrölt hajdina a második összetevője ennek a terméknek, amely jelentős komplex szénhidrát- és rosttartalommal látja el a keveréket - zabpehellyel kombinálva ezek felelősek a jóllakottság érzéséért, amelyet ez a reggeli nyújt.

MOGYORÓVAJ – A földimogyoróvaj telítetlen zsírokat tartalmaz, amelyek a telített zsírok helyett az étrendbe bekerülve segítenek fenntartani a vér normál koleszterinszintjét. Egyéb előnyök mellett ez az összetevő biztosítja ennek a gluténmentes zabnak a jellegzetes krémességét és ízét.

LENMAGOK – Amellett, hogy kiváló növényi fehérje- és omega-3-forrás, a lenmag nélkülözhetetlen  zabkása krémessé tételéhez és a jóllakottság érzéséhez.

FÖLDIMOGYORÓ Liszt – A földimogyoró lisztet pörkölt földimogyoró őrlésével és a zsír részleges kivonásával állítják elő. Ez az egyszerű eljárás táplálkozási szempontból lényeges, mivel csökkenti ennek a szárított olajos magnak az energiaértékét (kcal), megőrzi ízét, rosttartalmát és növeli a fehérje mennyiségét a zabkásában.

NAPRAFORGÓMAG - A napraforgómag kiváló lehetőség a napi étrend diverzifikálására és gazdagítására, különösen a telítetlen zsírok ("jó zsírok") és ásványi anyagok fogyasztásának növelésére.

MÁLNA - A fagyasztva szárított málna por formájában vagy darabolva megőrzi színét és intenzívebb ízét. A gyümölcs jellegzetes savassága és aromája tökéletesen kiegészíti a földimogyoró intenzív ízprofilját – a kiegyensúlyozottabb és könnyebb reggeli érdekében.

ALKALMAS

A SÚLY SZABÁLYOZÁSA – Magas rosttartalma hozzájárul a normál emésztéshez és növeli a jóllakottság érzését, megakadályozva a túlzott kalóriafogyasztást egész nap. Ugyanakkor a rostok lassítják a cukor felszívódását, segítve a vércukorszint szabályozását.

BÉLEGÉSZSÉG – Magas rosttartalma hozzájárul a bélrendszer normál áthaladásához és működéséhez, segít fenntartani a bélrendszer egészségét.

SZÍV-ÉR-RENDSZER – A keverékben lévő rostok a telítetlen zsírtartalommal kombinálva hozzájárulnak a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához, ami a szív- és érrendszer egészségének alapvető tényezője.

KINEK AJÁNLOTT

Mindenkinek.

ELKÉSZÍTÉSI JAVASLATOK

Kása: Adj hozzá 4 evőkanál gluténmentes zab földimogyorót és málnát 90 ml növényi alapú italhoz.

Joghurt: Adj hozzá 2 evőkanál gluténmentes zab földimogyorót és málnát 125 g növényi joghurthoz.

Megjegyzés : Díszítsd friss gyümölccsel, magvakkal vagy diófélékkel

100g tápértéke:

• Energia-tartalom: 418kcal (1753kJ),
• Fehérje: 16g,
• Szénhidrát: 51g (ebből cukor: 7,3g),
• Zsír: 14g (ebből telített: 2g)
• Rost: 12g,
• Só: 0,08g
• Vas: 3,1 mg
• Foszfor: 287mg
• Magnézium: 129mg