Iswari Bio Kurkuma és Feketebors, 150g
100% BIO ÖSSZETEVŐK
Kurkuma, Feketebors
TULAJDONSÁGOK
A vas, a C-vitamin és a kalcium mellett a kurkuma kurkumint tartalmaz, amely előnyös az immunrendszer számára, mivel ez az egyik legerősebb természetes antioxidáns és gyulladáscsökkentő anyag a világon. A feketeborsban található piperin fokozza a kurkumin hatásait.
Ez az ősi növény természetes antidepresszáns. A legújabb tudományos vizsgálatok nagyon érdekes eredményeket mutattak: a kurkumin (amely a kurkumában, más néven indiai sáfrányban van) szinte ugyanolyan hatékony volt, mint a depresszió kezelésében használt antidepresszánsok, azonban nem volt mellékhatása
ELŐNYÖK
Hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez (C-vitamin)
Hozzájárul az emésztőenzimek normális működéséhez (kalcium)
Csökkenti a fáradtságot és kimerültséget (vas)
ELKÉSZÍTÉS
Keverd hozzá a tej / zöldség italodhoz (mézzel)
Használd receptjeidben az indiai sáfrány helyettesítésére.
A kurkumát a jobb felszívódás érdekében oldd fel egy kevés olajban, lehetőleg kókuszolajban.
Javasolt: 1-2 teáskanál naponta.
FIGYELEM!
Ezt a terméket terhes vagy szoptató nők nem fogyaszthatják napi kiegészítőként!
RECEPTEK
Kurkumás Csicseriborsó Ragu
Kurkumás Zabkása Tál
Vajtök Tészta Tofuval, Kurkumával és Mandulával
Köleskása Aranykörtével
100g tápértéke:
|
100g tápértéke:
|
|
|
|
|
per 100g
|
*RI/**NRV
|
|
Energiatartalom kj/kcal
|
1774/424
|
|
|
Zsír
|
10g
|
|
|
ebből telített
|
3g
|
|
|
Szénhidrát
|
65g
|
|
|
ebből cukor
|
3,2g
|
|
|
Rost
|
21g
|
|
|
Fehérje
|
8g
|
|
|
Só
|
0,1g
|
|
|
C-vitamin
|
34,3 mg
|
**43%
|
|
Kalcium
|
146,1 mg
|
**18,3%
|
|
Vas
|
32,1 mg
|
**229,3%
|
|
*RI: Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400kJ/2000kcal)
**RDA (NRV): ajánlott napi mennyiség
|
