Apotheke - Mate Tea Steviával Gyömbérrel Lime ízesítéssel

Apotheke - Mate Tea Steviával Gyömbérrel Lime ízesítéssel
840 Ft
Egységár: 42 Ft/db
A vásárlás után járó pontok: 8 Ft

Apotheke - Mate Tea Steviával Gyömbérrel Lime ízesítéssel

A sztíviás Apotheke tea sorozat tagjai nem igényelnek plusz édesítést, így kitűnőek lehetnek fogyókúrához, illetve súlymegtartáshoz is. 

A mate tea élénkítő hatása feldobja a hétköznapokat!


Átlagos szállítási határidő 2-5 nap. 

Részletek

Ízesített gyógytea, 20db filter egyenként aromazáró tasakba csomagolva.

A matélevél gyógynövényes keveréke enyhén csípős gyömbérgyökérrel, stevia levelekkel kiegészítve, amelyek a tea édességét adják.

Hozzávalók:

Mate levél (47%), gyömbér gyökér (25%), citromfű szár, citromhéj, természetes lime íz (4%), szeder levél, aroma, stevie levél (3%), citromsav.

Elkészítés:

Öntsünk 250 ml forrásban lévő vizet egy filterre, és hagyjuk infuzálni 3-5 percig.

Ajánlott adagolás:

Napi 1-3 csésze.

Figyelmeztetés:

Természetes koffeinforrást tartalmaz.

25 ° C alatti száraz helyen tárolandó.

Nettó súly: 40 g

MEDIATE, sro, Dolni Libchavy 325, 561 16 Libchavy, Cseh Köztársaság

Adatok
Tömeg
100 g/db
Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

A mate teáról

Mi az a Yerba Mate?

A Yerba mate egy gyógytea, amelyet az Ilex paraguariensis növény leveleiből és ágaiból készítenek. A leveleket általában tűzön szárítják, majd forró vízben merítik, hogy elkészítsék a teát.

A yerba mate-ot hagyományosan töknek nevezett tartályból fogyasztják, és egy fémszalmával befűzik, amelynek alsó végén szűrő van a levéltöredékek kiszűrésére.

Ezt a hagyományos tököt megosztva azt mondják, hogy a barátság és a kötelék jele.

  

1. Gazdag antioxidánsokban és tápanyagokban

 

A Yerba mate számos jótékony növényi tápanyagot tartalmaz, beleértve:

  • Ksantinok: Ezek a vegyületek stimulánsokként működnek. Ide tartoznak a koffein és a teobromin, amelyek szintén megtalálhatók a teában, a kávéban és a csokoládében.
  • Koffeoil-származékok: Ezek a vegyületek a tea egészségének főbb antioxidánsai.
  • Szaponinok: Ezeknek a keserű vegyületeknek bizonyos gyulladásgátló és koleszterinszint-csökkentő tulajdonságai vannak.
  • Polifenolok: Ez az antioxidánsok nagy csoportja, amely számos betegség csökkent kockázatához kapcsolódik.

Érdekes módon úgy tűnik, hogy a yerba mate tea antioxidáns ereje valamivel magasabb, mint a zöld teaé.

Sőt, a yerba mate kilenc esszenciális aminosavból hét tartalmazhat, szinte minden vitamin és ásványi anyag mellett, amelyekre testének szüksége van.

A tea azonban ezeknek a tápanyagoknak nagyon kis mennyiségét tartalmazza, ezért nem valószínű, hogy önmagában nagyban hozzájárul az étrendjéhez.

 

 

2. Fokozhatja az energiát és javíthatja a mentális összpontosítást

Egy csésze 85 mg koffein tartalma mellett az yerba mate kevesebb koffeint tartalmaz, mint a kávé, de több, mint egy csésze tea.

Ezért, akárcsak más koffeinmentes ételek vagy italok, növelheti az energiaszintet, és kevésbé fáradtnak érzi magát.

A koffein befolyásolhatja az agy bizonyos jelző molekuláinak szintjét is, különös tekintettel a mentális összpontosításra.

Számos emberi tanulmány javította az éberséget, a rövid távú visszahívást és a reakcióidőt azon résztvevők esetében, akik egyszeri adagot fogyasztottak 37,5–450 mg koffeint tartalmazva.

Emellett azok, akik rendszeresen fogyasztanak a yerba mate-ot, gyakran azt sugallják, hogy ez fokozza az éberséget, mint a kávé -, de a zavaró mellékhatások nélkül.

Ezeket a beszámolókat azonban tudományosan még nem bizonyították.

Vásárlónk egyik kedvence.

Apotheke - Aktív Nap - Fűszeres Mate Tea, 20 filter

Frissüljön fel a fűszeres (narancs, fahéj, gyömbér) mate teával. A mate tea kitűnő, egészséges alternatíva más, koffein tartalmú italok helyett.

 .

3. Javíthatja a fizikai teljesítményt

A koffeinről ismert, hogy javítja az izmok összehúzódását, csökkenti a fáradtságot, és akár 5% -kal javítja a sportteljesítményt .

Egy vizsgálatban azok, akiknek egy 1 gramm őrölt yerba mate kapszulát vettek be, edzés előtt, 24% -kal több zsírt égettek a közepes intenzitású edzés során .

A nagyobb mértékű zsírégetés edzés közben megkímélheti az izmok szénhidráttartalmát a kritikus, nagy intenzitású pillanatokhoz, például egy hegyre való kerékpározáshoz vagy a célvonal felé történő sprinthez. Ez jobb sportteljesítményt eredményezhet.

Jelenleg nem ismeretes az edzés előtt elfogyasztandó yerba mate optimális mennyisége.

 

4. Segíthet a fogyásban

Állatkísérletek azt mutatják, hogy a yerba mate csökkentheti az étvágyat és fokozhatja az anyagcserét , ami segíthet a fogyásban.

Úgy tűnik, hogy csökken a zsírsejtek száma és csökken a zsírtartaloma.

Az emberi kutatások azt sugallják, hogy ez növeli a tárolt zsír mennyiségét is, amelyet az energia céljából elégetnek.

Ezenkívül egy tizenkét hetes, túlsúlyos emberekkel végzett vizsgálatban azok, akik napi 3 g yerba mate port kaptak, átlagosan 0,7 kg-ot fogytak. Ezenkívül 2% -kal csökkent a derék-csípő arányukat, ami azt jelzi, hogy elsősorban a hasi zsír mennyiségéből történt a fogyás.

Összehasonlításképpen: a placebót kapó résztvevők átlagosan 2,8 kg híztak, és derék / csípő arányukat 1% -kal növelték ugyanebben a 12 hetes időszakban.

Forrás: https://www.healthline.com/nutrition/8-benefits-of-yerba-mate#section6

Stevia a természetes édesítőszer

Stevia-Sztívia a természetes édesítőszer

2019.10.02 16:09
Stevia-Sztívia a természetes édesítőszer
Hogyan kell használni a steviat cukorpótlóként?

A Stevia használható asztali cukor helyett a kedvenc ételeiben és italaiban. Egy csipetnyi stevia por körülbelül egy teáskanál asztali cukorral egyenlő.

A Stevia természetes édesítőszer, amelyet a stevia növény ( Stevia rebaudiana ) leveleiből nyernek .

Mivel nulla kalóriájú, de 200-szor édesebb, mint az asztali cukor, sok ember számára ez a népszerű választás, hiszen fogyni és csökkenteni kell a cukorbevitelt.

A Stevia növényi alapú, nulla kalóriatartalmú édesítőszer. Ha úgy dönt, hogy az egészségre veszélyes asztali cukrot kiváló minőségű sztevia kivonattal helyettesíti, és mérsékelten használja, az segíthet csökkenteni nem csak a teljes napi cukortfogyasztást, hanem a kalóriabevitelt is.

Ezért is nagyon népszerű a stevia az alacsony szénhidráttartalmú étrendben, mint például a Paleo vagy a keto diéta .

Azáltal, hogy a cukor- és kalóriabevitelét egészséges tartományban tartja, segíthet elkerülni az elhízást , valamint az elhízással kapcsolatos számos egészségügyi problémát, mint például a cukorbetegség.

Bizonyos glikozidok a stevia kivonatban kitágítják az ereket és növelik a nátrium kiválasztását. Ez két olyan tényező, amely nagyon hasznos az egészséges vérnyomás fenntartásában. Két hosszú távú (egy és két év hosszú) tanulmányok reményt adnak arra, hogy hatékonyan csökkenti a vérnyomást hipertóniás betegekben. A rövidebb (egy-három hónapos) tanulmányok adatai azonban nem támasztották alá ezeket a megállapításokat.

A legjobb sztevia nem tartalmaz adalékanyagokat, beleértve az egyéb édesítőszereket is, és USDA tanúsítással rendelkezik bio- és GMO mentes-tanúsítással.

A sztevia növényt otthon is termesztheti könnyedén, akár a konyhaablakban.

Arányok a stevia felhaszálásában:

  • 1 teáskanál cukor = 1/2 csomag vagy 1/8 teáskanál porított stevia = 5 csepp folyadék
  • 1 evőkanál cukor = 1,5 csomag vagy 1/3 teáskanál porított stevia = 15 csepp folyékony stevia
  • 1 csésze cukor = 24 csomag vagy 2 evőkanál porított stevia = 2 teáskanál folyékony stevia

A szteviozidok megengedhető napi bevitelét (ADI) napi 5 milligramm testtömeg-kilogrammonként és 4 milligramm testtömeg-kilogrammonként a kivonatot jelenti. Használatakor az a legjobb, ha ezen a határon belül marad.

Forrás: https://draxe.com/nutrition/article/stevia/